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蜗牛睡眠携手樊登读书为你准备的“一周睡前读物”

2018-10-30 13:13:18 来源:中国商业观察网

近年来,伴随着经济的快速发展,中国人的睡眠问题日趋严重,已成为备受关注的健康议题。《2017年中国睡眠质量报告》显示,69.4%的被调查者睡眠质量不佳,并且随着生活节奏不断加快以及社会压力的增加,这个比例呈现出逐渐上升的趋势。睡眠障碍已然成为时代病。

除了日益严重的睡眠问题,还有令人堪忧的阅读状况同样不可小觑。书籍是人类知识的载体,是人类智慧的结晶,是人类进步的阶梯。阅读能够增长才干、开阔我们的视野,丰富人们的精神生活,弘扬中华民族优秀文化,提升整个民族的素质。但是随着生活节奏的加快,人们越来越青睐浅阅读,碎片化阅读,越来越难找个时间坐下来好好读书。据报道,我国成年人平均每日阅读纸质书的时间为20.20分钟,看手机的时间则长达74.40分钟,是读书时间的3.7倍,国民的阅读状况堪忧。

睡眠和阅读的结合会碰撞出怎样的火花呢?樊登读书配合蜗牛睡眠,选出一系列的利于睡眠又有阅读价值的好书,结合声优轻柔、温和的声线,让读者既不会影响入睡,又可以读到一本好书。另外,蜗牛睡眠和樊登读书还一起为大家准备了很多福利,希望吸引更多的人重视睡眠问题的同时也重视阅读问题。让读书声伴大家入睡,陪大家度过每一个温柔的夜晚。

蜗牛睡眠为赛博龙科技(北京)有限公司自有品牌,潜心打造互联网科技睡眠APP,旨在科学地帮助人们缓解失眠、难以入眠这

样的睡眠问题。除了使用助眠曲、智能枕这些外在的助眠物来帮助用户更安全有效地入睡外,我们还希望培养用户良好的生活作息、生活习惯来帮助用户拥有更高效率的睡眠和更健康的身体。

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