心情差泡杯人参茶

心情差泡杯人参茶

人参有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效，其中所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神经细胞，对脑神经细胞有兴奋作用。人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。方法如下：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2—3次。建议连喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。