老年人怎样保护听力

老年人怎样保护听力

随着年龄的增长，人的听力会逐渐发生进行性听力减弱，日常生活中，老年人要怎样有效保护听力，延缓听力减弱呢?

首先，有些导致耳聋的疾病是可以预防和治疗的。最常见的疾病是中耳炎，比较常见的还有药物性耳聋，如抗菌素中的庆大霉素、红霉素，水杨酸盐类的药物水杨酸钠、阿司匹林，抗肿瘤药物顺铂等，这些药物都有可能导致内耳或听神经的损伤。

其次，噪声也是常见的致聋原因，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。强大的噪声或较轻及持续性噪声长期刺激会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。其损伤主要与噪声的强度、种类和持续的时间有关。

另外，由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，此时，许多老年人就用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至伤及鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、维生素 C和鱼肝油，使之缓解。

由此可见，致聋的原因很多，有些因素是可以控制和预防的。比如预防和治疗中耳炎；合理使用耳毒性药物；避免噪声损伤；戒挖耳等。此外，人到老年要注意控制情绪，情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍，出现听力锐减或耳聋。

(刘志明)