澳大利亚维密超模揭秘“清洁饮食”背后的真相

据英国媒体3月29日报道，澳大利亚名模布里奇特•马尔克姆(Bridget Malcolm)近日发布博客，向大众揭秘了所谓“清洁饮食”背后的真相。她在博客中讲述了自己因盲目追求“清洁饮食”而导致身体畸形的故事，也为自己曾传播这种不健康饮食观念向广大网友致歉。

布里奇特•马尔克姆今年26岁，是澳大利亚一位素食名人，还曾获得2015年'澳洲最性感女素食名人'的称号，也曾连续两年登上维密舞台。她长期在自己的博客中分享日常饮食与锻炼计划，疯狂推崇低糖、低脂、少盐食物，倡导素食主义，引得大票粉丝纷纷效仿。

而后，她的身体开始变得畸形走样，她才意识到自己一直追随的并非“健康饮食”，而是“苗条饮食”，这种饮食习惯已经让自己的身体严重失调。

所谓“清洁饮食”，即坚持自然饮食，包括素食、无麸质饮食、碱性饮食等一系列低糖、低脂、少盐食物。布里奇特•马尔克姆表示，当人们因身体畸形而忍受精神与肉体双重折磨时，人们会变得焦虑不堪，严重影响工作与生活。希望大家坚持均衡饮食，不要过度追求苗条身材。

上一篇：为什么过了青春期还会长痘痘?

下一篇：酒驾惨剧不断上演 农村严查存在难点